Αέρια και πόνος από αέρια: Πόσο φυσιολογικά είναι και πότε πρέπει να ανησυχήσουμε;

/in /by

Τα αέρια στο πεπτικό σύστημα είναι μέρος της φυσιολογικής διαδικασίας της πέψης. Η απαλλαγή από τα υπερβολικά αέρια, είτε με το ρέψιμο είτε με την αποβολή αερίων, είναι επίσης κάτι το φυσιολογικό. Πόνος από αέρια, μπορεί να εμφανιστεί εάν παγιδευτούν τα αέρια μέσα στο έντερο ή αν δεν μετακινούνται καλά μέσα από το πεπτικό σύστημα. […]

Διατροφικές συμβουλές για καλύτερη υγεία! Τι να προσέξουμε, τι είναι υπό αναθεώρηση και ποιά δίαιτα μπορεί να μας φτιάξει τη διάθεση!

/in /by

Οι μη έχοντες δυσανεξία στη γλουτένη θα πρέπει να το ξανασκεφθούν αναφορικά με αυτού του είδους την διατροφή, γιατί η αποφυγή της πρωτεΐνης αυτής που περιέχεται στο σιτάρι, τη σίκαλη και το αλεύρι δεν φαίνεται να είναι χωρίς κινδύνους. Tον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2, μπορεί να αυξήσει η διατροφή χωρίς γλουτένη σύμφωνα με πρόσφατη […]

H υγεία του εντέρου, δείκτης για την κατάθλιψη

/in /by

Η σχέση μικροβίων και ψυχικής υγείας αποτελεί θέμα επιστημονικής συζήτησης εδώ και μερικά χρόνια. Βέλγοι επιστήμονες ανακάλυψαν ενδείξεις ότι μερικά βακτήρια που ζουν στο ανθρώπινο έντερο, σχετίζονται με την ψυχική κατάσταση του ανθρώπου και ειδικότερα με την κατάθλιψη. Η νέα επιστημονική έρευνα βρήκε για πρώτη φορά ότι δύο είδη μικροοργανισμών βρίσκονται σε πολύ χαμηλότερες ποσότητες […]

Έξι απλοί τρόποι για να μειώσετε την κατακράτηση υγρών

/in /by

Κατακράτηση υγρών παθαίνουμε όταν συσσωρεύονται μέσα μας υπερβολικές ποσότητες υγρών. Τα υγρά συσσωρεύονται στο κυκλοφορικό σύστημα ή στους ιστούς και τις κοιλότητες, προκαλώντας κάποιες φορές πρήξιμο στα χέρια, τα πόδια, τους αστραγάλους και τα πόδια. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους, πολλοί από τους οποίους δεν είναι σοβαροί. Κάποιες γυναίκες παθαίνουν κατακράτηση υγρών κατά […]

Επηρεάζουν οι ορμόνες το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου;

/in /by

Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ), γνωστό και ως « σπαστική κολίτιδα» πλήττει ένα ποσοστό περίπου 15-20% του πληθυσμού σε Ευρώπη και Αμερική, προκαλώντας πόνο στην κοιλιά, κράμπες και φούσκωμα, καθώς και διάρροια και δυσκοιλιότητα. Τα ακριβή του αίτια, ωστόσο, παραμένουν ακόμη ασαφή. Υπάρχει όμως ένα πράγμα στο οποίο συμφωνούν οι ειδικοί: Το φύλο ενός ατόμου […]

5 tips γρήγορης ανάκαμψης από την υπερκατανάλωση των εορτών

/in /by

Υπερκατανάλωση φαγητού και ποτού: Οι γιορτές είναι ταυτισμένες με την υπερβολή στην κατανάλωση φαγητού και ποτού, γεγονός το οποίο επιβαρύνει τον οργανισμό μας και φορτώνει το σώμα μας με περιττές θερμίδες, που συνήθως μετατρέπονται σε περιττό βάρος. Αν και το βάρος που παίρνουμε στις γιορτές δεν είναι στην πραγματικότητα όσο μεγάλο μπορεί να πιστεύουμε, καλό […]

Τι είναι η εντερική χλωρίδα και πώς επηρεάζεται από τη λήψη αντιβιοτικών

/in /by

Εντερική χλωρίδα, μικροχλωρίδα ή μικροβίωμα καλείται το σύνολο των βακτηρίων που βρίσκονται στο λεπτό και παχύ μας έντερο. Ένας μέσος ενήλικας άνθρωπος έχει στο έντερό του περίπου 100 δισεκατομμύρια βακτήρια, τα οποία ζυγίζουν δύο κιλά. Η καλή υγεία του ανθρώπου εξαρτάται εν πολλοίς από το πεπτικό σύστημα, και το μικροβίωμα παίζει σημαίνοντα ρόλο ως προς […]

Κύστη Κόκκυγα: Ενδοσκοπική Θεραπεία με Laser – Μέθοδος SiLaΤ

/in /by

Το 2012, επιμένοντας στη διερεύνηση και την ασφαλή δοκιμή, ο Δρ. Αλκιβιάδης Παππάς ξεκίνησε να πρωτοεφαρμόζει ενδοσκοπική θεραπεία με laser, για μια πάθηση που μέχρι τότε αντιμετωπιζόταν μόνο με χειρουργείο (εκτομή του ιστού που είχε υποστεί βλάβη), όντας επώδυνη για τον ασθενή και με πολλές πιθανότητες υποτροπής. Σταδιακά, μπόρεσε να τελειοποιήσει τη μέθοδο (την οποία […]

Αιμορροΐδες: Αιτίες, συμπτώματα και σύγχρονη θεραπεία με laser, σε 15 λεπτά χωρίς πόνο και επιπλοκές!

/in , /by

Πώς το στρες, η ελλιπής διατροφή και τα αντιβιοτικά μπορούν να προκαλέσουν πρόβλημα στις αιμορροΐδες; Τι σχέση έχει η στυτική δυσλειτουργία με τις αιμορροΐδες και ποια είναι η καλύτερη θεραπεία για την αιμορροϊδοπάθεια! Οι αιμορροΐδες ή το αιμορροϊδικό πλέγμα είναι ένα φυσιολογικό μέρος του οργανισμού μας, που υπάρχει στο τέλος του εντέρου, στο σημείο όπου […]

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και ημικρανίες: Πώς συνδέονται και τι ρόλο παίζει η σεροτονίνη!

/in /by

Οι Ημικρανίες και το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ) φαίνεται να συνυπάρχουν σε πολλούς πάσχοντες. Έρευνα που δημοσιεύτηκε από την Αμερικανική Ακαδημία Νευρολογίας συνηγορεί προς αυτό, δείχνοντας ότι μπορεί να υπάρχει ακόμη πιο ισχυρή σύνδεση ανάμεσα στις Ημικρανίες και το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου, από ό,τι πιστεύαμε αρχικά. Σύμφωνα με τους συντελεστές της έρευνας, μάλιστα, ενδέχεται να […]