συμβουλές για καλή εντερική λειτουργία

10 συμβουλές για καλή εντερική λειτουργία

/in /by

Η διατροφή, ο τρόπος ζωής… αλλά και τα βακτήρια που υπερισχύουν στο έντερό μας, παίζουν καθοριστικό ρόλο στην καλή λειτουργία του εντέρου. Διατηρώντας καλή εντερική λειτουργία, διατηρείτε συνολικά καλή σωματική υγεία και ψυχική διάθεση, ενώ αποφεύγετε παθήσεις του πεπτικού, όπως εκκολπωμάτωση, αιμορροΐδες και σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Ξεκινώντας από τη διατροφή, αρχίστε να εφαρμόζετε τα εξής: […]

Κοσμητική Πρωκτολογία – Υγεία και Ομορφιά

Κοσμητική Πρωκτολογία – Υγεία και Ομορφιά

/in /by

Η περιοχή του πρωκτού είναι μία ιδιαίτερη περιοχή του ανθρώπινου σώματος, για την οποία οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται άβολα να συζητούν. Αυτό συμβαίνει ακόμη και σε εκείνες τις περιπτώσεις όπου υπάρχουν σοβαρές παθήσεις (αιμορροϊδοπάθεια, ραγάδα δακτυλίου, συρίγγιο πρωκτού κ.ά). Οι άνθρωποι διστάζουν να επισκεφθούν το γιατρό τους εξαιτίας των αισθημάτων αμηχανίας και ντροπής που προκαλεί […]

Αίμα στα κόπρανα;

Αίμα στα κόπρανα; Μάθε από τι μπορεί να έχει προκληθεί… εγκαίρως!

/in /by

Η παρατήρηση αίματος στα κόπρανα, συνήθως, υποδεικνύει την ύπαρξη αιμορραγίας σε κάποιο τμήμα της γαστρεντερικής οδού. Εάν τα κόπρανα έχουν έντονο μαύρο χρώμα, είναι ένδειξη πως η αιμορραγία προέρχεται από το ανώτερο τμήμα του γαστρεντερικού σωλήνα. Ενώ εάν το χρώμα είναι έντονο κόκκινο ή καστανοκόκκινο τότε η αιμορραγία πιθανότατα προέρχεται από κάποιο σημείο του κατώτερου […]

Δυσανεξία στη λακτόζη - Τι πρέπει να γνωρίζετε

Δυσανεξία στη λακτόζη – Τι πρέπει να γνωρίζετε

/in /by

Τι είναι η λακτόζη; Η λακτόζη είναι ένα είδος φυσικής ζάχαρης που υπάρχει στο γάλα και στα γαλακτοκομικά προϊόντα, η οποία για να διασπαστεί και να αφομοιωθεί μέσα στον οργανισμό μας χρειάζεται ένα ένζυμο, τη λακτάση. Αν το λεπτό μας έντερο δεν παράγει αρκετή λακτάση, τότε παθαίνουμε δυσανεξία στη λακτόζη. Η λακτόζη που κινείται στο […]

Το Στρες Επηρεάζει την Πέψη

Το Στρες Επηρεάζει την Πέψη: Δείτε πώς Μπορείτε να Αντιμετωπίσετε το Πρόβλημα χωρίς Φάρμακα

/in /by

Το πεπτικό σας σύστημα επηρεάζεται από το στρες με πολλούς τρόπους. Μάθετε πώς να διαχειρίζεστε το στρες για να διατηρείτε υγιή την πέψη. Έχετε αισθανθεί ποτέ να σας «πνίγει» το στρες; Χρειάστηκε να πάρετε ποτέ κάποια απόφαση υπό τόση πίεση που σας έκανε να νιώθετε «στρίψιμο» στο έντερο; Αν ναι, τότε ξέρετε πώς μπορεί να […]