Εκκολπωμάτωση – Θεραπεία
Στις περισσότερες περιπτώσεις, μία υψηλή σε ίνες διατροφή και η λήψη, περιστασιακά, ήπιων παυσίπονων, συμβάλουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Κάποιες φορές, ένα επεισόδιο εκκολπωματίτιδας είναι επαρκώς σοβαρό, ώστε να χρειαστείτε νοσηλεία και, ενδεχομένως, εγχείριση.
Η αύξηση της ποσότητας των ινών στη διατροφή μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα της εκκολπωμάτωσης και να προλάβει επιπλοκές, όπως είναι η εκκολπωματίτιδα. Οι ίνες διατηρούν τα κόπρανα μαλακά και μειώνουν την πίεση μέσα στο κόλον, ώστε να διευκολύνεται η κίνηση του περιεχομένου των εντέρων. Η Αμερικανική Διαιτητική Εταιρία συνιστά την πρόσληψη 20 έως 35 γραμ. ινών καθημερινά.
Ο παρακάτω πίνακας δείχνει την ποσότητα των ινών σε κάποιες τροφές που μπορείτε εύκολα να προσθέσετε στη διατροφή σας.
| Μέγεθος μερίδας | Ποσότητα σε ίνες | |
| Φρούτα | ||
| Μήλο | 1 μεσαίου μεγέθους = | 4 γραμμάρια |
| Ροδάκινο | 1 μεσαίου μεγέθους = | 2 γραμμάρια |
| Αχλάδι | 1 μεσαίου μεγέθους = | 4 γραμμάρια |
| Μανταρίνι | 1 μεσαίου μεγέθους = | 2 γραμμάρια |
| Λαχανικά | ||
| σπαράγγια, φρέσκο, μαγειρεμένο | ½ κούπας | 1.5 γραμμάρια |
| μπρόκολο, φρέσκο, μαγειρεμένο | ½ κούπας | 2 γραμμάρια |
| λαχανάκι Βρυξελλών, φρέσκο, μαγειρεμένο | ½ κούπας | 2 γραμμάρια |
| λάχανο, φρέσκο,μαγειρεμένο | ½ κούπας | 2 γραμμάρια |
| καρότο, φρέσκο, μαγειρεμένο | 1= | 1.5 γραμμάρια |
| κουνουπίδι, φρέσκο,μαγειρεμένο | ½ κούπας | 2 γραμμάρια |
| μαρούλι | 1= | 1 γραμμάριο |
| σπανάκι, φρέσκο, μαγειρεμένο | ½ κούπας | 2 γραμμάρια |
| ντομάτα, ωμή | 1= | 1 γραμμάριο |
| κολοκύθι, φρέσκο, μαγειρεμένο | 1= | 2.5 γραμμάρια |
| Αμυλώδη λαχανικά | ||
| Μαυρομάτικα φασόλια, φρέσκα, μαγειρεμένα | ½ κούπας | 4 γραμμάρια |
| φασόλια lima, φρέσκα, μαγειρεμένα | ½ κούπας | 4-5 γραμμάρια |
| φασόλια kidney, φρέσκα, μαγειρεμένα | ½ κούπας | 6 γραμμάρια |
| πατάτες, φρέσκιες μαγειρεμένες | 1= | 3 γραμμάρια |
| Σιτηρά | ||
| Ψωμί, ολικής-αλέσεως | 1 φέτα | 2 γραμμάρια |
| Καφέ ρύζι, μαγειρεμένο | 1 κούπα | 3.5 γραμμάρια |
| Δημητριακά, καφέ νιφάδες | ¾ κούπας | 5 γραμμάρια |
| Γεύμα βρώμης, απλό, μαγειρεμένο | 1 κούπα | 3 γραμμάρια |
| Άσπρο ρύζι, μαγειρεμένο | 1 κούπα | 1 γραμμάριο |
Μέχρι πρόσφατα, πολλοί γιατροί συνιστούσαν την αποφυγή τροφών με μικρούς σπόρους, όπως είναι οι ντομάτες ή οι φράουλες, γιατί πίστευαν ότι κάποια σωματίδια μπορούν να παγιδευτούν μέσα στο εκκόλπωμα και να προκληθεί φλεγμονή. Αυτό ωστόσο, είναι πλέον ένα αμφιλεγόμενο θέμα και κανένα εύρημα δεν υποστηρίζει αυτή την άποψη. Οι ποσότητες και το είδος της τροφής που μπορεί να τρώει κανείς διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο.
Αν οι κράμπες, το φούσκωμα και η δυσκοιλιότητα είναι προβλήματα, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει σύντομης διάρκειας φαρμακευτική αγωγή με παυσίπονα. Πολλά φάρμακα, ωστόσο, επηρεάζουν την κινητικότητα και το άδειασμα του κόλον, μια ανεπιθύμητη παρενέργεια για ανθρώπους με εκκολπωματίτιδα.
Εκκολπωματίτιδα
Η θεραπεία για την εκκολπωματίτιδα εστιάζεται στον καθαρισμό της μόλυνσης και της φλεγμονής, ξεκουράζοντας το κόλον και προλαμβάνοντας ή ελαχιστοποιώντας τις επιπλοκές. Μια επίθεση της εκκολπωματίτιδας χωρίς επιπλοκές μπορεί να ανταποκριθεί σε αντιβιοτικά μέσα σε μερικές μέρες, αν αυτά ληφθούν εγκαίρως.
Για την ξεκούραση του κόλον, ο γιατρός μπορεί να συστήσει ξεκούραση στο κρεβάτι και υγρή διατροφή, σε συνδυασμό με παυσίπονα.
Ένα οξύ επεισόδιο με έντονο πόνο ή σοβαρή μόλυνση μπορεί να χρειαστεί νοσηλεία. Οι πιο οξείες περιπτώσεις εκκολπωματίτιδας αντιμετωπίζονται με αντιβιοτικά και με υγρή διατροφή. Τα αντιβιοτικά χορηγούνται ενέσιμα ενδοφλεβίως. Σε κάποιες περιπτώσεις, όμως, η εγχείρηση μπορεί να είναι απαραίτητη.